Ecografía musculoesquelética: para qué sirve y cómo se realiza
La ecografía musculoesquelética es una técnica de imagen que utiliza ondas de ultrasonido para diagnosticar afecciones como desgarros de tendones y esguinces. También es útil en la evaluación de enfermedades como la artritis reumatoide. Este procedimiento no invasivo y seguro permite detectar problemas musculoesqueléticos, así como evaluar lesiones musculoesqueléticas y enfermedades de forma temprana. Índice […]
Dolor muscular por ejercicio: causas, prevención y alivio
El dolor muscular por ejercicio es común y se debe a desgarros en las fibras musculares. Se siente con mayor intensidad entre las 24 y 72 horas después del ejercicio. No está relacionado con la acumulación de ácido láctico, sino con la fase excéntrica de la contracción muscular. Para prevenirlo es necesario realizar calentamientos, aumentar […]
Fisioterapia en lesiones deportivas: Recuperación y prevención para deportistas
La fisioterapia en lesiones deportivas se enfoca en prevenir, tratar y recuperar lesiones musculoesqueléticas y deportivas. Utiliza técnicas como terapia manual, masajes, punción seca y ejercicios de reeducación postural. También se centra en la prevención mediante ejercicios específicos, fortalecimiento muscular y corrección de malos hábitos posturales. La rehabilitación se enfoca en la regeneración del tejido […]
¿Hay que hacer reposo después de la EPI?
La EPI en fisioterapia es una técnica innovadora utilizada para tratar lesiones musculares y tendinitis. Consiste en generar inflamaciones controladas en los tejidos degenerados para estimular su reparación. Después de recibir un tratamiento de EPI, es importante descansar las primeras 48 horas y esperar al menos una semana antes de la próxima sesión. No se […]
